近日，在“蒙牛杯”第三届全国健身气功交流比赛大会上，16岁的淮南市少年方文泽夺得健身气功五禽戏竞赛套路的金牌。上届该项目的冠军得主也是他。

　　在健身气功交流比赛个人赛现场，身高1.80米、体态均匀的方文泽刚柔相济、舒展大方、洒脱自如的表演，令观者屏住呼吸、瞪大眼睛欣赏。他表演的鹿戏更是象形取意、神韵不凡，动作与音乐浑然一体，乐助武韵，动作在音乐声中流畅俊逸、一气呵成，观者掌声四起。

　　方文泽现就读于淮南市第六中学，八岁时就选择了健身气功，跟随他的父亲――中国永京拳创始人葛永志学习永京拳。曾担任过中国人民解放军特种兵教官的葛永志对孩子像对士兵一样要求严格，好在懂事的方文泽一心想学有所成、夺得冠军，他咬着牙、留着泪坚持将规范的蹬马步动作从5分钟慢慢提高至10分钟、30分钟、45分钟，这种艰苦和勤奋使他仅用了两年时间就打下了坚实的基本功。2006年，方文泽开始了健身气功五禽戏的训练。由于他的悟性高，2008年，方文泽参加“蒙牛杯”第二届全国健身气功交流比赛大会便一举夺得五禽戏竞赛套路金牌。同年，他在省第二届体育大会上夺得该项目第一名。2009年3月，在第七届香港国际武术节上再次摘得了健身气功五禽戏冠军。

　　现已是淮南市中国永京拳研究会一级教练、国家级健身气功教练的方文泽将代表我省参加全国第四次体育大会。谈及练习气功时，方文泽透露着超出年龄的淡定：“我练习气功，并非为了一心求胜。其实做什么事情都要专注并且善于体会。练习气功时要专注，感觉着气息在体内的运转，随之而来的无尽的宁静，这正是我喜欢气功的地方。”

　　据悉，五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。据说由东汉医学家华佗创制。五禽戏是中国民间广为流传的、流传时间最长的健身方法之一，健身效果被历代养生家称赞，1982年，卫生部、教育部和国家体育运动委员会发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的保健体育课的内容之一。2003年，国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为健身气功的内容向全国推广。(安徽青年报―徐徐)