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五禽戏的好处
五禽戏教学视频
五禽戏图解
五禽戏
五禽戏教学视频
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五禽戏属于什么?
中文名称:五禽戏英文名称:wuqinxi定义:模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物动作,以保健强身的导引方法。五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽...
五禽戏
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2013-03-18
4576阅读
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什么人适合练习五禽戏?老年人有年龄要求吗?如何去练习?
什么人适合练习五禽戏?其实这个问题比较适合与刚刚接触健身养生气功的人。我十八九岁可以练吗?如果真的是脑中风,那么可以练五禽戏吗?老年人适合吗?...
五禽戏的好处
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2013-03-31
4278阅读
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气功协会推荐:健身气功五禽戏教学全套完整讲解
东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能,编创了一套具有民族传统文化风格特色的导引术——五...
五禽戏
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2013-05-01
3931阅读
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“健身气功•五禽戏”习练四大要领
“健身气功•五禽戏”习练四大要领 习练“健身气功•五禽戏”,必须把握好“形、神、意、气”四个环节。一、形 形,即练功时的姿势。古人说:“形不正则气不顺,气不顺则意不宁...
五禽戏
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2013-05-01
3952阅读
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华佗五禽戏视频教学1-2全套
华佗五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。“五”是一个约数,并非限于五种功式;“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动,在此指特殊的运动...
五禽戏教学视频
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2013-05-02
7583阅读
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曲黎敏讲五禽戏图解及视频《体育在线》完整版
北京中医药大学曲黎敏教授讲五禽戏视频:曲黎敏讲五禽戏-1(虎戏)...
五禽戏教学视频
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2013-03-28
3273阅读
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五禽戏教学视频之猿戏鹤戏归元
五禽戏就是要效仿五种动物的秉性特点有:虎的威猛,鹿的安舒,熊的沉稳,猿的灵巧,以及鸟的轻盈,要有仿生的感觉,要形神兼备,内外合一。五禽戏从古至今已经发展了很多流派,由于历...
五禽戏教学视频
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2013-03-25
705阅读
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五禽戏教学视频之虎鹿熊前三戏
东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能,编创了一套具有民族传统文化风格特色的导引术——五...
五禽戏教学视频
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2013-03-25
752阅读
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2013年三亚亚龙湾大酒店《健身气功五禽戏》晨练
健身气功五禽戏,习练者韩萍,摄制:李庆潭,时间:2013年3月,三亚亚龙湾大酒店。...
五禽戏教学视频
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2013-03-20
669阅读
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五禽戏教学视频-国家体育局推广版(这个好)
五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时...
五禽戏教学视频
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2013-03-20
1413阅读
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最近发表
华佗五禽戏视频教学1-2全套
亳州教育局干部职工学练“五禽戏”增强教育活力
12问助你做好健身气功•五禽戏中调息动作
怎样处理健身气功•五禽戏中形与意的关系?
月经期间可以练健身气功五禽戏吗?对例假会是否有影响?
怎样才能达到练习健身气功•五禽戏的最佳效果?
练习健身气功•五禽戏对中老年人的心理健康水平有什么影响?
为什么长期练习健身气功•五禽戏可以提高中老年人的免疫功能?
练习健身气功•五禽戏对肺部疾病患者是否有康复作用?
健身气功•五禽戏对提高老年人的呼吸功能有何益处?
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